العناية بالقدمين من الامور المهمة التي يجب على الجميع عدم التغافل عنها لان القدمين تحملان وزن الجسم كامل فعند تعرض القدمين لاي مشكلة سيؤدي الى الشعور بعدم الراحة اذ انة قد يؤثر على طريقة مشي الشخص ايضا كما ان اسمرار القدمين يعكر مزاج كثر من الفتيات الباحثات عن الجمال والجميع يبحث عن الحلول السريعة لتخلص من اسمرار القدمين وتنعيمها وتبييضها
أسباب اسمرار القدمين
1 عدم ترطيب القدمين بصورة كافية مما يؤدي الى جفاف القدمين وتشققها واسمرارها 2 التعرض المباشر لاشعة الشمس لفترة طويلة مع ارتداءاحذية مكشوفة واهمال استخدام الكريم الواقي من الشمس 3 عدم تقشير القدمين مما يسبب تراكم الجلد الميت على القدمين وظهور الاسمرار والتشققات 4 الاثار الجانبية لبعض الادوية التي تسبب اسمرار الجلد
وصفات منزلية لتبييض القدمينتبحث الكثير من السيدات الى الطرق الطبيعية والوصفات المنزلية لتبييض القدمين والاهتمام بجمالهن بشكل عام لكونها اكثر امانا واقل في الاثار الجانبية ناهيك عن التكلفة التي لاتذكر مقارنة بالذهاب الى عيادات التجميل الاانها تحتاج الى الاستمرارية والصبر لتحصلي على النتائج المرجوة
الجليسرين وماء الورد لترطيب القدمين
من اجمل الوصفات الطبيعية في تبييض القدمين وترطيبهما هو ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد ملعقة كبيرة من الجليسرين ملعقة كبيرة وبيكربونات الصوديوم وقطرات من عصير لليمون
الطريقة
اضيفي بيكربونات الصوديوم الى لتر من الماء الدافئ ثم ضعي ماء الورد والجليسرين وعصير الليمون بعدها انقعي القدمين في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة قومي بشطف القدمين بالماء الفاتر يقوم الجليسرين في ترطيب القدمين وتبييضها والتخلص من الاسمرار وخشونة الكعبين بينما يقوم ماء الورد على منح القدمين رائحة رائعة اما بيكربونات الصوديوم يعمل على ازالة الجلد الميت وتفتيح القدمين
وصفة الملح والليمون
قومي بنقع القدمين بماء فاتر لمدة عشر دقلئق ثم احضري نصف ليمونة في قليل من الملح وقومي بتدليك القدمين لمدة دقيقتين الى ثلاث دقائق اشطفي القدمين بعدها بالماء الدافي وجففيهما ثم ضعي كريم مرطب لمنع جفافها من فوائد الليمون انة يبيض طبيعي بينما الملح يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت للحصول على نتائج رائعة كرري الوصفة مرتين في الاسبوع اذا كانت بشرتك حساسة يمكن استبدال السكر بدل الملح
أسباب تشقق القدمين
عدم ترطيب القدمين بشكل مستمر خصوصا ايام الشتاء اسخدام صابون خالي من المرطبات فرك القدمين وهي جافة البقاء في حمام ساخن لفترات طويلة وبشكل متكرر الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء السمنة الزائدة
كيفية العناية بالقدمين المتشققة
زد كمية الماء التي تستهلكه بما يقل عن لترين ارتداء الجوارب بشكل مستمر استخدام المرطباتارتداء احذية ملقة ومريحة للقدمين استخدام مبرد او حجر الخفاف لالزالة الجلد الميت من كعب القدمين
تعليقات
إرسال تعليق